أفضل وصفه لتنظيف الكبد وتوازن وظائف الكبد وتعالج الكبد الدهنى

أفضل وصفه لتنظيف الكبد وتوازن وظائف الكبد وتعالج الكبد الدهنى

  • الأربعاء ٣٠ سبتمبر ٢٠٢٠ - ٧:٠٢ م
  • 661

أفضل وصفه لتنظيف الكبد وتوازن وظائف الكبد وتعالج الكبد الدهنى

الكبد هو العضو المسؤل عن تنظيف الجسد من السموم والعضو الذى لا يستقر الجسد البشرى بدونه اى انه يمكنك مثلا ان تعيش بكليه واحده لكن لا يمكن ابدا بحال من الاحوال ان تعيش بدون كبد لذا فأن الكبد يجب الانتباه له ومحاولة تنظيفه والبحث عن كل ما يرهق هذا الكبد لكى نتجنبه ونظرا لأهمية الكبد والكم الهائل الذى يدخل اجسامنا يوميا من الملوثات البيئيه والسموم الكميائيه التى تدخل اجسامنا من خلال العلاج بالعقاقير الكميائيه والاطعمه الجاهزه التى تحتوى ملونات وحسنات طعم ورائحه هذه المواد اول عضو يستقبلها هو الكبد وهو العضو المسؤل عن فلترتها وتنقية الجسم منها لذا يجب ان نحرص دائما على تنظيف الكبد من السموم بشرط ان تكون طريقة تنظيف الكبد من السموم بطريقه طبيعيه وامنه تماما سنذكر فيما يلى اهم الاغذيه التى تنظف الكبد من السموم وتعيد توازنه ثم سنتطرق فى الاخير لوصفه عشبيه امنه ومجربه لها مفعول السحر فى تنظيف الكبد من السموم المتراكمه ولسنوات 

أهم الاغذيه الصحيه للكبد 

1- الخضروات او النباتات ذات اللون الاخضر فكلها تساعد على تنظيف الكبد وتعيد اليه حيويته وايضا تساعد الكبد على اكمال وظائفه على اكمل وجه وفى هذا المضمار هناك الكثير من النباتات الورقيه التى تدخل نظامنا الغذائى مثل البقدونس والشبت والخس والكرفس يمكنك جمعها جميعا وخلطها بماء معصور عليه ليمون وبدون سكر تخلطها جميعا فى الخلاط الكهربائى ثم تشرب من هذا المشروب لمدة ثلاثة ايام كل شهر هذا المشروب ينظف الكبد من السموم ويسمى علميا بمشوب الديتوكس 

2-الفواكه التى تحتوى فيتامين c مثل البرتقال والليمون والجوافه والجريب فروت كلها فواكه تحتوى فيتامين c وهذه الفواكه تعطى الجسم الطاقه لاأن من فوائد فيتامين c انه يرفع معدل metapolezm اى انها ترفع معدل الأيض وهذا بدوره يسرع تنظيف الكبد من السموم 

3-زيت الزيتون اوزيت جوز الهند هاذين النوعين من الزيوت يحتويان على دهون غير مشبعه تساعد الكبد على بناء خلاياه وتجديد خلاياه مما يساعد الكبد ايضا على التخلص السريع من السموم المتراكمه فيه ويمكن اضافة الزيتين معا الى النظام الغذائى عوضا عن الانواع الضاره من الزيوت المهدرجه التى نعتمد عليها بشكل اساسى فى نظامنا الغذائى الحالى 

4-تناول الحبوب الكامله كالشوفان والقمح الكامل فهذه الحبوب تساعد الكبد على التخلص السريع من السموم بما تحتويه من معادن والياف وعناصر متكامله تخلص الكبد من السموم المتراكمه فيه على مدار سنوات نتيجة اتباع نظام غذائى غير متوازن 

أهم الاطعمه التى يجب تجنبها للحفاظ على كبد نظيف وسليم 

كما أن هناك اطعمه تنظف الكبد من السموم هناك أطعمه ترهق الكبد وتزيد من الضغط عليه وبسببها تتراكم السموم منها 

1- السكريات والنشويات وعلى العكس تماما مما يعتقده البعض من أن السكريات والنشويات تساعد الكبد وتحافظ عليه الا أن ما يحدث هو العكس المسؤل الاول عن تحويل هذه السكريات والنشويات الى جلكوز سريع الامتصاص هو الكبد وعندما يزداد الانتاج للجلوكوز لايجد الكبد مخرج سوى ان يراكم الكميه الزائده من الجلوكوز على هسيئة دهون متراكمه على الكبد ليتحول فيما بعد الى الكبد الدهنى والذى يتحول لاحقا الة تليف كبدى وقد يتطور الوضع الى سرطان الكبد ان ظل الشخص على نفس النظام الغذائى السئ

2- الاطعمه التى تحتوى مواد حافظه وملونات ومحسنات ومكسبات طعم ورائحه هذه الاطعمه تزيد العبئ على الكبد فى التخلص منها مما يجعل الامر صعب فيما بعد ولا تستطيع تنظيف كبدك بسهوله من هذه السموم المتراكمه لذا وجب التنويه على الابتعاد عنها 

3- الاقلال أو الابتعاد قدر المستطاع عن العقاقير الكميائيه فكلها تستقلب فى الكبد لتصبح الخطر رقم 1 على الكبد تدمر خلاياه وترهقه بشده ولقد أنشأت هذه المدونه وأنشأت قناة يوتيوب من اجا التوعيه بمخاطر العلاجات الكميائيه ومن أجل ايصال المعلومه كامله 

الوصفه العشبيه التى تنظف كبدك بشكل رائع خلال ايام 

كما اوضحت ان العلاجات والعقاقير الكميائيه وتناولها بشكل مستمر يرهق الكبد ويراكم السموم عليه لذا ان اردنا ان ننظف الكبد فمن الصواب ان نفعل ذلك بالطريقه الامنه وبأستخدام الاعشاب مع نظام غذائى صحى اليكم الوصفه 

اولا نحضر 100 جرام شاى اخضر 

ثانيا 100جرام  نبات أملج

ثالثا 120 جرام نبات راوند 

رابعا 50 جرام بابونج 

خامسا 50 جرام عروق صباغين 

سادسا 20 جرام جنسنج مطحون 

يخلط المكونات السابقه ويغلى منها كوب صباحا وكوب مساءا لمدة اسبوع اول مره ومن ثم 3 ايام كل شهر هذه الوصفه تعيد الكبد نظيفا مزامنة مع المشروب المذكور اعلاه مشروب الديتوكس البقدونس والشبت والخس والكرفس يمكنك جمعها جميعا وخلطها بماء معصور عليه ليمون وبدون سكر تخلطها جميعا فى الخلاط الكهربائى ثم تشرب من هذا المشروب لمدة ثلاثة ايام كل شهر هذا المشروب ينظف الكبد من السموم ويسمى علميا بمشوب الديتوكس

وبهذا تكون نظفت كبدك من السموم اخيرا اقدم لكم تحياتى اخوكم المحب لكم محمد عيسى